Aby osiągnąć spodziewany efekt, obok kuracji ziołowych trzeba pamiętać o diecie. Należy wzbogacić ją o składniki niezbędne dla zdrowia włosów, takie jak: białko, witaminy i minerały oraz dobre tłuszcze.

Płukanka z kwiatów lipy przeciw wypadaniu włosów

8 łyżek suszonych kwiatów lipy zalać 0,5 l wrzącej wody. Zaparzać pod przykryciem do ostudzenia. Napar przecedzić. Płukać nim czyste włosy przez 10 min, wcierając go przy tym w skórę głowy. Nie powinno się go z włosów spłukiwać. Płukankę należy stosować 2 razy w tygodniu. Przy regularnym stosowaniu sucha skóra głowy zostaje nawilżona, włosy stają się lśniące, mocniejsze, nabierają objętości i mają piękny zapach.

Wywar z liści lipy do wcierania w suchą skórę głowy

Garść liści lipy zalać litrem wrzącej wody, podgrzewać na małym ogniu przez 10 min. Chłodny wywar działa kojąco na podrażnioną skórę głowy. Dobra rada: do liści można dodać trochę kwiatów lipy.

Maska z kozieradki

Działa przeciwzapalnie i zmniejsza swędzenie głowy. 2 łyżki nasion kozieradki zmielić w młynku do kawy, przesypać do miseczki, zalać 1/3 szklanki gorącej wody i mieszać do utworzenia papki. Po kilku minutach nałożyć na włosy i zabezpieczyć folią (można użyć reklamówki). Maseczkę pozostawić na włosach ok. 30 min, następnie dokładnie spłukać i umyć włosy szamponem.

Przy łupieżu i przetłuszczaniu się włosów trzeba stosować maskę raz w tygodniu przez 2 miesiące.